생활 연구소

근육 파열의 원인요새 배드민턴, 테니스에 꽂혀서 일주일에 적어도 두세 번은 코트에 나가 운동을 합니다. 처음에는 이 격렬한 운동에 몸이 적응되지 않기도 했고, 더 이상 10대 20대의 혈기왕성한 몸도 아닌데 뇌는 내 몸이 20대의 몸으로 착각했는지 몸도 안 따라주는데 공 쫒는 개처럼 미친 듯이 코트를 뛰어다녔지요. 3년 동안 종아리 세 번, 허벅지 두 번. 지금도 허벅지 파열 때문에 좀 쉬고 있는 동안 정보를 공유하기 위해 이 글을 포스팅해봅니다. 저는 의료인 아닙니다. 이 포스팅은 지극히 제 개인적인 견해이고 경험에서 나온 것이니 증상에 대한 문의, 진단, 치료에 관한 내용은 반드시 전문의와 상담하시길 바랍니다.이 글은 저의 개인적인 경험을 바탕으로 쓴 것이니 참고만 하세요.  근육 파열의 이해'근육 ..